صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 31 شهریور 1403 - Sat, 21st Sep 2024
فعالیت بدنی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 04:53
بیماری هایی که مردان از مبتلا شدن شان به آنها بی خبرند! راه های لاغری و تناسب اندام/ رسیدن به وزن مطلوب با 6 روش چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟ /5 ترفند برای تقویت حافظه چطور قلبی سالم داشته باشیم؟ بهترین زمان مصرف قرص کلسیم چه زمانی است؟381 - دیابتی ها در این ساعت ورزش کنند تا قند خون شان پایین بیاید
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:43 73380484
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:43 73380484
265741 تاریخ انتشار: شنبه 06 مرداد 1403 20:33 به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان در توضیح این یافته می گویند به خوبی ثابت شده است که فعالیت بدنی متوسط تا شدید، - به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان در ...
فعالیت بدنی - فعالیت - کارشناسان - متوسط - اضافه وزن و چاقی - قند خون - مطالعه
382 - در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
ایلنا- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:00 73377519
ایلنا- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:00 73377519
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
مصرف - طول روز - فعالیت - دمای محیط - افراد - مصرف آب - فعالیت بدنی
383 - در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
دولت بهار- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:42 73376605
دولت بهار- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:42 73376605
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
طول روز - فعالیت - دمای محیط - مصرف - افراد - مصرف آب - فعالیت بدنی
384 - در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
آشکار- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:34 73376478
آشکار- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:34 73376478
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
فعالیت - دمای محیط - افراد - طول روز - فعالیت بدنی - توصیه - شرایط
385 - در روز های گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
آفتاب- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:05 73376011
آفتاب- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:05 73376011
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
مصرف - طول روز - فعالیت - دمای محیط - افراد - مصرف آب - فعالیت بدنی
386 - از کجا بفهمیم گرما زده شده ایم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 10:19 73367527
جالبتر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 10:19 73367527
گرمازدگی یک وضعیت جدی است که در اثر افزایش بیش از حد دمای بدن رخ می دهد. این وضعیت زمانی رخ می دهد که بدن نتواند خود را خنک کند و در نتیجه دمای داخلی بدن به شدت افزایش می یابد. - خنک کردن ...
بستری شدن در بیمارستان - بیمارستان - گرما - گرمازدگی - لباس - بیمار - مراقبت های ویژه
387 - اورژانس آذربایجان غربی برای کمک به افراد گرمازده آماده است/ احتمال خطر در صورت عدم درمان
ایرنا- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 09:05 73365979
ایرنا- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 09:05 73365979
رییس اورژانس آذربایجان غربی با اشاره به گرم شدن هوای استان طی روزهای هفته جاری گفت: این نهاد آماده کمک به افراد گرما زده است و در صورت تماس، - تیم های درمانی اعزام خواهند شد. فرزین رضازاده ...
آذربایجان غربی - اورژانس - آذربایجان - استان - درمان - درمانی - گرما
388 - بهترین نوشیدنی هایی که می توانید جایگزین آب کنید
خبر گردون- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 07:53 73364928
خبر گردون- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 07:53 73364928
متخصصان طب سنتی معتقدند هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات موضوع نوشیدن هشت لیوان آب در روز وجود ندارد و فرد سالم فقط در صورت تشنگی باید آب بنوشد. به باور این متخصصان، میزان مورد نیاز ...
نوشیدنی - فعالیت بدنی - متخصصان - مزاج - میزان - طب سنتی - نیاز
389 - اندیشه معاصر چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ 5 ترفند برای تقویت حافظه
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:19 73364436
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:19 73364436
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مهارت ها و عاداتی وجود دارد که می توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن و تقویت حافظه اطلاعات آنها را اتخاذ کنید: - به گزارش پایگاه ...
تقویت حافظه - تقویت - فعالیت - حافظه - پایگاه خبری - اطلاعات - توانایی
390 - چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ 5 ترفند برای تقویت حافظه
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:17 73364429
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:17 73364429
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، ...
تقویت حافظه - فعالیت - حافظه - تقویت - فراموش - زندگی روزمره - فعالیت بدنی
391 - نظر مخالف حکمای طب سنتی در مورد نوشیدن روزانه 8 لیوان آب/ کمبود آب بدن را با این مایعات جبران کنید
آفتاب نو- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 04:43 73364240
آفتاب نو- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 04:43 73364240
به باور این متخصصان، میزان مورد نیاز نوشیدن آب برای مزاج های مختلف متفاوت است و هر مزاج باید به تناسب مزاج خود آب بنوشد. به عنوان مثال، - فردی که مزاج سرد و تر دارد بدنش نیاز به دریافت ...
مزاج - میزان - فعالیت بدنی - نیاز - مایعات - نوشیدن آب - مزاج سرد
392 - راز های پنهان در عرق سوز از دلایل تا درمان های موثر
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 03:24 73364139
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 03:24 73364139
به گزارش نبض بازار،عرق سوز یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در فصل گرما است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. این عارضه پوستی که با قرمزی، التهاب و خارش همراه است، - می تواند در نواحی مختلف ...
توان - درمان و پیشگیری - پیشگیری - راه های درمان - بیماری پوستی - مشکلات پوستی - فعالیت بدنی
393 - آماده باش اورژانس آذربایجان غربی در روزهای گرم پیش رو
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 56 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 19:25 73361290
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 56 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 19:25 73361290
رییس اورژانس آذربایجان غربی از آمادگی واحد های فرماندهی و عملیات اورژانس استان برای امداد رسانی وز های گرم سال خبرداد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، رییس اورژانس ...
آذربایجان غربی - آذربایجان - اورژانس - استان - غربی - فرماندهی - استانی
394 - اگر می خواهید کبدتان مثل ساعت کار کنه هر روز این نوشیدنی را بخورید
جار نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:00 73359289
جار نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:00 73359289
نعمت اله مرادی متخصص طب سنتی با اشاره به این که کبد چرب ناشی از تجمع مواد زائد در کبد است و پرهیز، فعالیت بدنی و مصرف غذاهای خاص در درمان مؤثر است، - وی با اشاره به این که مصرف پیوسته سالاد کاهو،
مصرف - کاسنی - عرق کاسنی - اشاره - درمان - طب سنتی - کبد چرب
395 - توصیه های اورژانسی برای مقابله با گرمازدگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:15 73356480
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:15 73356480
واحد های فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در سطح استان آماده ارائه خدمات درمانی اورژانس به هم استانی ها است. وی با اشاره به در پیش رو داشتن روز های گرم سال برای پیشگیری از گرمازدگی ...
اورژانس - گرمازدگی - توصیه - استان - آذربایجان غربی - استانی - خدمات درمانی
396 - اگر می خواهید کبدتان مثل ساعت کار کنه هر روز این نوشیدنی را بخورید
سرگرمی روز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:13 73356462
سرگرمی روز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:13 73356462
کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می رود، این بیماری به وجود می آید. - سایت سرگرمی روز : نعمت اله مرادی متخصص طب سنتی ...
کبد چرب - بیماری - درمان - مواد - مصرف - متخصص طب سنتی - درمان بیماری
397 - آمادگی واحدهای فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در روزهای گرم
ایسنا- اجتماعی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:40 73355375
ایسنا- اجتماعی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:40 73355375
واحدهای فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در سطح استان آماده ارائه خدمات درمانی اورژانس به هم استانی ها است. - ایسنا/آذربایجان غربی رییس اورژانس آذربایجان غربی گفت: واحدهای ...
آذربایجان غربی - اورژانس - آذربایجان - استان - فرماندهی - خدمات درمانی - ارائه خدمات
398 - چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ 5 ترفند برای تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:35 73355338
عصر ایران- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:35 73355338
فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می شود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، - فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل ...
تقویت حافظه - فعالیت - فعالیت بدنی - جریان خون - تقویت - حافظه - دقیقه
399 - 70 میلیارد ریال برای زمین چمن آلومینیوم اراک هزینه شد+ فیلم
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 20:10 73350909
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 20:10 73350909
مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی آلومینیوم اراک گفت: 70 میلیارد ریال شامل 40 میلیارد ریال برای زهکشی و آبیاری و 30 میلیارد ریال برای رختکن های زمین چمن باشگاه آلومینیوم اراک هزینه شد. - به ...
آلومینیوم اراک - آلومینیوم - باشگاه - باشگاه آلومینیوم اراک - تیم فوتبال آلومینیوم - اراک - زمین چمن
400 - 70 میلیارد ریال برای زمین چمن آلمینیوم اراک هزینه شد+ فیلم
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:05 73350355
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:05 73350355
مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی آلومینیوم اراک گفت: 70 میلیارد ریال شامل 40 میلیارد ریال برای زهکشی و آبیاری و 30 میلیارد ریال برای رختکن های زمین چمن باشگاه آلومینیوم اراک هزینه شد. - به ...
آلومینیوم اراک - آلومینیوم - باشگاه - باشگاه آلومینیوم اراک - تیم فوتبال آلومینیوم - اراک - زمین چمن
اخبار داغ:
آخرین وضعیت اجرای قانون همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر قطعی از زمان واریز علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی؟
جدول لیگ برتر پس از برد پرسپولیس و توقف استقلال در هفته پنجم
استقلال و تراکتور سهمیه 2+1 را زنده نگه داشتند
پرداختی2/000/000 تومانی برای بازنشستگان تا ساعاتی دیگر | واریز معوقات حقوق بازنشستگان برای تیر و مرداد
جدول نهایی لیگ برتر بعد از برد پرسپولیس و شکست استقلال
چهار سند استقلال برای اثبات اشتباهات بزرگ داوری
جواد مسی و رونالدو می خواست نگرفتند!
کد مورس و کارت امروز بازی جیمز gemz شنبه 31 شهریور 1403
حسینی: پرسپولیس 2 کادو گرفت و برنده شد
این فرد دردناک ترین مرگ دنیا را تجربه کرد!+جزییات دلخراش
قصه مکالمه طولانی تونی بلر و خاتمی در هواپیما
ماله ایران بر چهره هتاک طالبان | چرا حاکمیت نسبت به بی احترامی نماینده طالبان به سرود ملی کشور بی تفاوت است؟
اعلام زمان واریز مرحله سوم سود سهام عدالت
جواب پازل میجر 31 شهریور 1403 [شنبه]
حمله موشکی حزب الله به مواضع نظامیان جنایتکار صهیونیست
سلاخی فجیع پسر 11ساله توسط نامادری حسود + عکس و جزییات
خلاصه داستان قسمت 40 سریال طوبی از شبکه یک همراه با پخش آنلاین
پیش بینی مهم از قیمت طلا | افزایش قیمت در راه است
خبر خوش واریزی اضافه متناسب سازی حقوق بازنشستگان | واریز 4/000/000 تومان بحساب حقوق بازنشستگان شروع شد
خبر خوش مجلس برای بازنشستگان
استایل جالب نیوشا ضیغمی با دخترش در یک عمارت قدیمی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
برد پرسپولیس
پایگاه خبری
تعطیلی پنجشنبه ها
افزایش قیمت
کانون های فرهنگی و تربیتی
فراکسیون مستقلین مجلس
فرزندسالاری
شاه میوه
برف پاییزی
مبارزان سیاسی
اردیبهشت 1400
آیت الله موسوی خلخالی
تجدید بیعت
مرتضی خادمی
کریستین جیونتولی
قیمت باتری ماشین
ناحیه منفصل شهری
ترسیب کربن
بی عدالتی
سیلاب در کرمان
سازه فولادی
مگان راپینو
کنگره ایالات متحده آمریکا
پرتغال مراکش
ساعت کاری کارکنان
نظامیان صهیونیست
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان ایران
لیگ برتر فوتبال
تلاش شبانه روزی
رژیم صهیونیستی
کاهش ساعت کاری
سرود ملی ایران
حزب الله لبنان
مقاومت اسلامی
باستان شناسان
قهرمانان آسیا
تعلیم و تربیت
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
سازمان اداری
مشکلات پوستی
لیگ قهرمانان
کارکنان دولت
خلاصه داستان
سیستم ایمنی
هزار تومانی
انتشار فیلم
پرداخت حقوق
دولت اسلامی
مرحله گروهی
قانون بودجه
سرمربی تیم فوتبال استقلال
اتحادیه طلا و جواهر تهران
نقل و انتقالات لیگ برتر
بیمه تکمیلی آتیه سازان
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
پنجره نقل و انتقالات
کشورهای در حال توسعه
صحنه های مشکوک داوری
وزرای پیشنهادی دولت
سخنرانی پیش از خطبه
اتحادیه طلا و جواهر
کنفرانس بین المللی
تیم فوتبال استقلال
خطبه های نماز جمعه
مدیر آموزش و پرورش
بهترین دروازه بان
مجلس شورای اسلامی
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
سرمربی آلومینیوم
روزنامه آمریکایی
آخرین وضعیت اجرای قانون همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی خبر قطعی از زمان واریز علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی؟ جدول لیگ برتر پس از برد پرسپولیس و توقف استقلال در هفته پنجم استقلال و تراکتور سهمیه 2+1 را زنده نگه داشتند پرداختی2/000/000 تومانی برای بازنشستگان تا ساعاتی دیگر | واریز معوقات حقوق بازنشستگان برای تیر و مرداد جدول نهایی لیگ برتر بعد از برد پرسپولیس و شکست استقلال چهار سند استقلال برای اثبات اشتباهات بزرگ داوری جواد مسی و رونالدو می خواست نگرفتند! کد مورس و کارت امروز بازی جیمز gemz شنبه 31 شهریور 1403 حسینی: پرسپولیس 2 کادو گرفت و برنده شد این فرد دردناک ترین مرگ دنیا را تجربه کرد!+جزییات دلخراش قصه مکالمه طولانی تونی بلر و خاتمی در هواپیما ماله ایران بر چهره هتاک طالبان | چرا حاکمیت نسبت به بی احترامی نماینده طالبان به سرود ملی کشور بی تفاوت است؟ اعلام زمان واریز مرحله سوم سود سهام عدالت جواب پازل میجر 31 شهریور 1403 [شنبه] حمله موشکی حزب الله به مواضع نظامیان جنایتکار صهیونیست سلاخی فجیع پسر 11ساله توسط نامادری حسود + عکس و جزییات خلاصه داستان قسمت 40 سریال طوبی از شبکه یک همراه با پخش آنلاین پیش بینی مهم از قیمت طلا | افزایش قیمت در راه است خبر خوش واریزی اضافه متناسب سازی حقوق بازنشستگان | واریز 4/000/000 تومان بحساب حقوق بازنشستگان شروع شد خبر خوش مجلس برای بازنشستگان استایل جالب نیوشا ضیغمی با دخترش در یک عمارت قدیمیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی برد پرسپولیس پایگاه خبری تعطیلی پنجشنبه ها افزایش قیمت کانون های فرهنگی و تربیتی فراکسیون مستقلین مجلس فرزندسالاری شاه میوه برف پاییزی مبارزان سیاسی اردیبهشت 1400 آیت الله موسوی خلخالی تجدید بیعت مرتضی خادمی کریستین جیونتولی قیمت باتری ماشین ناحیه منفصل شهری ترسیب کربن بی عدالتی سیلاب در کرمان سازه فولادی مگان راپینو کنگره ایالات متحده آمریکا پرتغال مراکش ساعت کاری کارکنان نظامیان صهیونیست کمیسیون اجتماعی نمایندگان ایران لیگ برتر فوتبال تلاش شبانه روزی رژیم صهیونیستی کاهش ساعت کاری سرود ملی ایران حزب الله لبنان مقاومت اسلامی باستان شناسان قهرمانان آسیا تعلیم و تربیت آموزش و پرورش جدول لیگ برتر سازمان اداری مشکلات پوستی لیگ قهرمانان کارکنان دولت خلاصه داستان سیستم ایمنی هزار تومانی انتشار فیلم پرداخت حقوق دولت اسلامی مرحله گروهی قانون بودجه سرمربی تیم فوتبال استقلال اتحادیه طلا و جواهر تهران نقل و انتقالات لیگ برتر بیمه تکمیلی آتیه سازان سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی پنجره نقل و انتقالات کشورهای در حال توسعه صحنه های مشکوک داوری وزرای پیشنهادی دولت سخنرانی پیش از خطبه اتحادیه طلا و جواهر کنفرانس بین المللی تیم فوتبال استقلال خطبه های نماز جمعه مدیر آموزش و پرورش بهترین دروازه بان مجلس شورای اسلامی نهاد ریاست جمهوری هواداران استقلال سرمربی آلومینیوم روزنامه آمریکایی
